Aceite o fluxo da vida
Se eu pudesse te dar um conselho seria: aceite o fluxo da vida. Não estou dizendo que para mim é fácil. Na verdade, o início dessa pandemia foi bem difícil. Renunciar a uma vida que você acredita que pode controlar para se adaptar a uma nova realidade imposta por algo microscópico e desconhecido não é simples. Tivemos que acatar as ordens de um vírus que chegou mexendo com nossa estrutura de vida, impondo mudanças de hábitos e principalmente trazendo transformações. E o mais difícil de tudo, nos fazendo lidar com o medo, esse sentimento que nunca queremos enfrentar.
Me vi diante de duas opções e a depressão seria a primeira delas. Mas escolhi o caminho mais difícil: acolher as emoções e aceitar a impermanência da vida. Estou em casa com meu marido, minha filha e nossos dois gatos. Temos um lar, saúde, amor e alegria. Estou grávida e por muitos dias me perguntei como seria ter outra filha em meio ao caos. E que mundo ela vai encontrar quando chegar. Mas, olhando para dentro, percebi que isso vai depender de mim em primeiro lugar. Então diariamente agradeço. Paro, respiro, desacelero. Aprecio cada dia de sol e cada sorriso da minha filha. Fico cansada. Descanso e recomeço. Leio, escrevo, medito. E coloco toda a minha energia no momento presente.
Transformações não são ruins, mas precisamos desconstruir para reconstruir e essa sensação não é confortável. Mas eu te garanto que tem uma vida incrível além da zona de conforto. E nem tudo é bom, mas faz parte da impermanência. A ansiedade vem do apego ao passado e da necessidade de controlar o futuro, ou seja, da falta de presença. A vida está no agora. Por isso vivo um dia de cada vez e coloco amor em tudo o que eu faço.
Pense em quem é você durante a crise. Você prefere reclamar ou se dedicar a construir a sua nova realidade? Lembre-se de que sua vida não era perfeita e que você tem um bem extremamente precioso: tempo. Aproveite esse presente. O mundo como conhecíamos não existe mais, mas o novo mundo pode ser muito melhor. Só depende de mim, depende de você. E será para todos nós.
